Gładzica Ze Szpinakiem, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami

Name: Gładzica Ze Szpinakiem, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 cytrynowy, soczysty; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony młode ziemniaki gotowane na parze, do podania; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) orzeszki piniowe, tosty; 150 Orzechy dowolne (posiekane) szpinak z młodych liści, umyty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj gładzicy ze szpinakiem, orzeszkami pinii i kaparami. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 3G białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Mieszanka kaparów, oliwa z oliwek, szpinak młodych liści i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Z łyżeczką wynik 94% to danie jest super. Kuskus Z Rodzynkami, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami, Sałatka z pieczonej papryki z kaparami i orzeszkami piniowymi, oraz Podsmażona Eskarola Z Rodzynkami, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami są bardzo podobne do tego przepisu.