Gulasz z bakłażana i soczewicy z melasą z granatów

Gulasz z bakłażana i soczewicy z melasą z granatu To wegańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 752 kalorie, 20g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.19 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, pieprz, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bakłażan (Bakłażan) Z Melasą Z Granatu, Soczewica Hummus Wrap z granatem Melasa przepis, oraz Grillowany Bakłażan Z Fetanem I Melasą Z Granatów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Częściowo obrać bakłażan, aby miał podłużne paski, a następnie pokroić go wzdłuż na 4 plastry. Ocena każdy kawałek na 1 stronie w wzór crosshatch.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Każdy kawałek pokroić w poprzek na 3 kawałki i ustawić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Odstawić na 1 godzinę.

Tymczasem, w małym rondlu, przykryć soczewicę 2 cale wody i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do umiarkowanego i dusić do miękkości, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić soczewicę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Niewielką emaliowaną żeliwną zapiekankę zalać 1 łyżką oliwy z oliwek. W misce wrzucić cebulę z czosnkiem, pomidory, zielone chiles, mięta, pasta pomidorowa, pokruszony czerwony pieprz i 2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Bakłażan opłukać i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Rozłóż 1/2 szklanki mieszanki warzywnej w zapiekance i wierzch połową bakłażana. Przykryć połową soczewicy i połową pozostałej mieszanki warzywnej. Top z pozostałym bakłażanem, soczewicą i warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego