Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 74 kalorie, 6G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 30. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka rukoli dla niemowląt, ogórek Chlebowo-maślany, sriracha i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 52 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Salmon Club Sandwich, Kanapki Z Salmon Club, oraz Kanapka Z Wędzonym Łososiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kupując łososia, poproś sprzedawcę ryb, aby usunął skórę i zapakował ją za Ciebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
2
Mięso łososia pokroić na 4 kawałki i natrzeć 1/2 łyżeczki. olej sezamowy. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
3
Odstawić w temperaturze pokojowej na 20 minut.
4
Rozgrzej piekarnik do 204°. ułóż małą blachę do pieczenia folią i lekko nasmaruj folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
5
Ułóż łuskę Skórki łososia-bok do góry w jednej warstwie na blasze do pieczenia( przeciąć na pół, aby dopasować, jeśli to konieczne); natrzeć 1/2 łyżeczki. olej sezamowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Waga Kuchenna
6
Posypać sezamem i doprawić szczyptą soli. Piecz, aż skóra będzie chrupiąca i złocista, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
7
Przełożyć skórę łososia na wyłożony papierowym ręcznikiem talerz, aby osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
8
Pokrój poprzecznie w paski przypominające Bacon.
9
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
10
Brush chleb z oliwą z oliwek; dusić aż lekko rumiane, 45 do 60 sekund na stronie. W misce wymieszaj majonez z sriracha, sokiem z cytryny i pozostałym olejem sezamowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sriracha
Procent Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
11
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Łosoś Grill, obracając raz, aż tylko gotowane przez, 5 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, Julienne
12
Przełożyć na wyłożony ręcznikiem papierowym talerz i osuszyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
13
Ułóż chleb na desce do krojenia i posmaruj majonezem Sriracha. Na 4 plastrach ułóż pomidory, ogórki kiszone, łososia, rukolę i boczek z łososia. Zamknij kanapki i podawaj od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sriracha
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.