Grillowany Halibut z pomarańczowym Rémoulade

Name: Grillowany Halibut z pomarańczowym Rémoulade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) pasta anchois; 2 (może być lub przeglądać) kapary odsączone, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) beztłuszczowy krem; 2 (zima) Musztarda Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 0 (może być lub przeglądać) suszony estragon lub 3/4 łyżeczki posiekanego świeżego estragonu; 2 ogórki kiszone, posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz czarny świeżo mielony; 4 steki z halibuta, o grubości około 1 cala (w sumie około 2 funty); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 4 (może być lub przeglądać) świeży sok pomarańczowy; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego halibuta z pomarańczowym Rémoulade. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 482 kalorie, 33g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na 6,1 USD za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka steków z halibuta, majonezu, oleju jadalnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Halibut smażony z Rémoulade, Grillowane Krewetki Remoulade, oraz Grillowane krewetki z Rémoulade.

Instrukcje

W małej szklance lub misce ze stali nierdzewnej ubić majonez, musztardę, sok pomarańczowy, estragon, kapary, korniszony, pastę anchois, natkę pietruszki i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Anchois

Dodatkowa Woda

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Korniszony

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Kilka Ogolonych Parmiginao-Reggiano

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. Halibuta zalać olejem, doprawić solą i 1/4 łyżeczki pieprzu. Grillować lub smażyć rybę przez 3 minuty. Włączyć i gotować, aż po prostu zrobić, o 4 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Podawać rybę z pomarańczową rmoulade.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać grillowane lub pieczone steki z łososia, filety z łososia lub szaszłyki przegrzebki morskie z rmoulade zamiast halibuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z łososia

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Halibut

Rekomendacja wina: kapary, musztarda i sok pomarańczowy bardzo dobrze komponują się z lekkim, żywym białym winem z dużą ilością kwasowości. Spróbuj Pinot grigio z Włoch, najlepiej z północnego regionu Alto Adige.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Woda

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pasta anchois 2(może być lub przeglądać)

kapary odsączone, posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

beztłuszczowy krem 2(zima)

Musztarda Dijon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 0(może być lub przeglądać)

suszony estragon lub 3/4 łyżeczki posiekanego świeżego estragonu 2

ogórki kiszone, posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieprz czarny świeżo mielony 4

steki z halibuta, o grubości około 1 cala (w sumie około 2 funty)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 4(może być lub przeglądać)

świeży sok pomarańczowy 1(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.