Grillowane marynowane kanapki z flanką

Jeśli masz około 8 godzin i 39 minut do spędzenia w kuchni, grillowane marynowane kanapki z flanką mogą być super przepisem bezmlecznym do wypróbowania. Za 3,24 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 15 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 37 g białka , 25 g tłuszczu i łącznie 499 kalorii . Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, czosnek, stek z flanki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipca . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 53% . Podobne przepisy to Grillowany marynowany stek z flanki , mo J" Marynowany i grillowany stek z flanki i Grillowany marynowany stek z flanki .

Instrukcje

Marynata: W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz sos sojowy, olej, sos Worcestershire, sok z cytryny, czosnek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Potrójne, Przycięte

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj stek z flanki, zamknij torebkę i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odcedź stek, wyrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Połóż stek na grillu. Grilluj od 4 do 5 minut z każdej strony lub do uzyskania żądanej temperatury. (Możesz także piec w temperaturze 120 stopni F, aż termometr do mięsa włożony w najgrubszą część wskaże 145 stopni, od 40 do 45 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Kasztany Wodne, Julienne

Przed pokrojeniem odstaw na 10 minut.

Na sos chrzanowy z bekonem: W małej misce wymieszaj zieloną cebulę, majonez, boczek, chrzan, skórkę cytrynową i sok z cytryny. Przykryj i ostudź.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Chrzan Pospolity

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Nałóż żądaną ilość sosu chrzanowego na spód bułek. Posyp wybraną ilością rukoli. Na wierzch ułóż pokrojony w plasterki stek z flanki. Przykryj bułkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

Stek Z Flanki

Piersi Z Kurczaka Z Rożna