Grillowane kebaby z przegrzebkami i figami

Name: Grillowane kebaby z przegrzebkami i figami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) suszone figi (o; 1 Duże ząbek czosnku, posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 2 cytryny, ćwiartki; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 3 (zima) Marmolada pomarańczowa; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 16 przegrzebków morskich (o

Grillowane przegrzebki z Fig to bezglutenowe i wegańskie przepis z 2 porcjami. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz pomarańczową marmoladę, oliwę z oliwek, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane szaszłyki z sałatką z Arugulanu i ziół, Przegrzebki z boczkiem, oraz Herbed Scallop Kebabs.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i energicznie wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane

Dodaj przegrzebki; uszczelnić i marynować w lodówce przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Usuń przegrzebki z torby, zastrzegając marynaty. Wątek 4 przegrzebki, 2 figi, i 2 cytryny ćwiartki na przemian na każdym z 4 (12-calowy) szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Skórki Z Cytryny

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Płaszcz stojak grill z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Miejsce kebaby na stojaku grill; gotować 6 minut lub aż przegrzebki są zrobione, obracając i fastrygowanie z zastrzeżonej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

142Orzechy dowolne (posiekane)

suszone figi (o 1Duże

ząbek czosnku, posiekany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 1(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 2

cytryny, ćwiartki 2(zima)

sos sojowy niskosodowy 11 funt cukinii,

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3(zima)

Marmolada pomarańczowa 340Orzechy dowolne (posiekane)

16 przegrzebków morskich (o

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.