Grillowane Jamajskie Szarpane Pałki Perkusyjne

Name: Grillowane Jamajskie Szarpane Pałki Perkusyjne
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy 16 dużych pałeczek z kurczaka (o; 2 goździki czosnek posiekany; 2 cale długi kawałek świeżego imbiru, obranego i posiekanego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ziele angielskie mielone; 1 jalapeño, połówka i wysiew; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać grillowane jamajskie szarpane Pałki perkusyjne spróbować. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 292 kalorie. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz podudzie z kurczaka, ocet winny, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jamajski Szarpany sos BBQ, Jamaican Jerked Tri-Tip with Coconut-Scallion Rice, oraz Jamaican Jerk Chicken Drumsticks.

Instrukcje

Cebulę, jalapeo, czosnek, imbir, sól, pieprz, cukier i ziele angielskie połączyć w robocie kuchennym. Puree aż będzie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziele Angielskie

Czosnek

Imbir

Cebula

Pieprz

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

W dużej miarce ubić sok pomarańczowy, ocet i sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sos Sojowy

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Trzepaczka

Dodaj mieszaninę soku do robota kuchennego podczas pracy silnika; zmiksuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Umieścić kurczaka w 2 dużych woreczkach ziplock. Podzielić mieszankę jerk między worki i szczelnie je zamknąć. Obróć się, aby pokryć pałeczki perkusyjne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Umieścić w lodówce i pozostawić do marynowania przez co najmniej 30 minut lub do 24 godzin.

Rozgrzej grill gazowy do medium.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć pałeczki z worków i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Wlać mieszaninę jerk z worków ziplock do małej patelni. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty. Ruszty olejowe i grillowe pałeczki perkusyjne około 6 cali od źródła ciepła, obracając i szczotkując często mieszanką jerk, aż termometr do mięsa włożony w najgrubszą część pałeczki perkusyjnej osiągnie 77°, a kurczak nie jest już różowy w kości, około 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Mięso

Kości