Grillowana ryba z salsą ogórkowo-pomidorową

Name: Grillowana ryba z salsą ogórkowo-pomidorową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 ogórek posiekany; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mocne, łagodne filety rybne; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża mięta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe, połówki; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony, podzielony; 1 jalapeño, sadzone i mielone; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 1 funt cukinii, Skórka z tartego wapna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Przepis ryba z grilla z ogórkowo-pomidorowym Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. Ten przepis służy 3 i kosztuje $3.95 za porcję. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla 4 Lipca. Mieszanka soku z limonki, mielonego kminku, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowane Tacos Rybne Z Salsą Cytrusową Ogórkową, Grillowany łosoś z salsą pomidorową, ogórkową i Kaparową, oraz Ryba z curry ogórek pomidor woda i pomidor ziołowy Sałatka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz 1 łyżeczkę kminku, 1/4 łyżeczki soli, skórkę z limonki, sok z limonki i oliwę z oliwek w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Skórka Z Limonki

Oliwa Z Oliwek

Kminek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj ogórek, pomidory, zieloną cebulę, jalapeo i miętę. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Ogórek

Pomidor

Mięta

Posypać pozostałą 1/2 łyżeczki kminku i pozostałą 1/4 łyżeczki soli nad rybą. Grill na średnim ogniu 7 minut lub do miękkości. Doprawić salsą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryby

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Uwaga: wszelkie owoce morza świetnie smakują w połączeniu z tym prostym ogórkowo-pomidorowym smakiem-po prostu kup swój ulubiony. Jeśli wybierzesz cienki filet, taki jak flądra, umieść na wytrzymałej folii aluminiowej, aby ryba była nienaruszona podczas grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Flądra

Owoce Morza

Rozkosz

Pomidor

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Uwaga: Quara, Nowa Marka win z Argentyny, oferuje kilka aromatycznych białek, które dobrze komponują się z daniami z owoców morza. Cafayate Valley Torrontes ($1

Składniki, których będziesz potrzebować

Torrontes

Owoce Morza

Wino

jest duży, suchy biały z nutami owoców tropikalnych. The bold Chardonnay ($1

Składniki, których będziesz potrzebować

Owoce Tropikalne

Chardonnay

ma dotyk dębu dla ostrego wykończenia.

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

ogórek posiekany 454Orzechy dowolne (posiekane)

mocne, łagodne filety rybne 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża mięta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory winogronowe, połówki 1

zielona cebula, cienko pokrojona 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony, podzielony 1

jalapeño, sadzone i mielone 2(zima)

świeży sok z limonki 11 funt cukinii,

Skórka z tartego wapna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.