Grillowana noga jagnięca z pomidorowo-Koprowym winegretem

Grillowana noga jagnięcina z winegretem pomidorowo-Koprowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 236 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka maślanej nogi jagnięciny, nasiona kopru włoskiego, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grillowana noga z jagnięciny, Grillowana noga z jagnięciny, oraz Grillowana Noga Z Jagnięciny.

Instrukcje

Połącz mielony czosnek, posiekany rozmaryn, mielone anchois, nasiona kopru włoskiego, sól i świeżo popękany czarny pieprz w małej misce lub w moździerzu z tłuczkiem. Używając solidnej drewnianej łyżki lub tłuczku, zmiksuj mieszaninę na pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęknięty Czarny Pieprz

Czosnek Mielony

Nasiona Kopru Włoskiego

Sardele

Rozmaryn

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Drewniana

Zaprawy I Tłuczki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Przetrzyj dokładnie pastę po obu stronach jagnięciny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Jagnięcina

Sucha Przyprawa Rub

Umieścić jagnięcinę w szklanym naczyniu do pieczenia 15x10x2 cali; przykryć folią i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Folia Foliowa

Odstawić jagnięcinę w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed grillowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Wymieszać nasiona kopru włoskiego w małej suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące i nieco ciemniejszy kolor, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kopru Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć do średniego rondla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj pomidory, oliwki i ocet. Wymieszać z olejem, doprawić solą i zmielonym czarnym pieprzem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Pomidor

Ocet

Oliwki

Sól

Olej Do Smażenia

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).

Umieścić jagnięcinę na stojaku do grillowania. Przykryć grilla i otwarte otwory wentylacyjne; grill jagnięcina do natychmiastowego odczytu termometr włożony do rejestrów mięsa 54° dla średnio rzadkich, okazjonalnie, około 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć jagnięcinę na deskę do krojenia; odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Umieść rondel z vinaigrette na nieco chłodniejszej części grilla i podgrzewaj tylko do ciepła, około 5 minut. Wymieszać z cienko pokrojonymi liśćmi bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Bazylia