Grillowana kukurydziana Sałatka Poblano z Chipotle Vinaigrette

Name: Grillowana kukurydziana Sałatka Poblano z Chipotle Vinaigrette
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado pokrojone w kawałki; 1 1 funt cukinii, drobno posiekane chipotle z puszki chile; 3 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry; 3 kłosy kukurydza, shucked; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki słodka cebula, opłukana, poklepana na sucho; 1 Poblano chile

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj grillowanej sałatki z kukurydzy Poblano z Chipotle Vinaigrette. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 164 kalorie. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka Poblano chile, sól koszerna, olej canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka Poblano I Kukurydziana, Grillowana Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i Poblano, oraz Sałatka z grillowanej kukurydzy i Poblano Chile.

Instrukcje

Rozgrzać grill do wysokiej (450 do 550). Rub kukurydzę i poblano z 1 łyżką. olej. Grill zarówno, obracając od czasu do czasu, aż poblano jest głównie czernieją, 5 do 10 minut, a niektóre ziarna kukurydzy mają rumiane, 10 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Pieprz Poblano

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Ochłoń.

Praca z jednym na raz, stanąć kolby kukurydzy w dużej misce i pokroić w dół boki; miska corrals latające jądra. Obrać i nasiona poblano, pokroić w 1/2-in. kawałki i dodać do kukurydzy. W małej misce ubijamy pozostałe 2 łyżki. olej z sokiem z limonki, chipotle i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy