Glazurowany Cytrynowy kurczak z ryżem

Name: Glazurowany Cytrynowy kurczak z ryżem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 3 zielona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały instant niegotowany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 małe papryka pomarańczowa, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek lub olej roślinny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szkliwionego kurczaka z cytryną i ryżem. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje $2.4 za porcję. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 28g białka, oraz 6G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sól, wodę, skórkę cytrynową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Lemon-Glazurowane Szaszłyki Z Miecznika Nad Ryżem, Łosoś Szkliwiony Miodowo-Cytrynowo Z Maślanym Ryżem Imbirowym, oraz Kurczak Polewany pomarańczowo z ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 2-szklance miarki wymieszać 1/3 szklanki wody, sok z cytryny, skrobię kukurydzianą, miód i skórkę z cytryny, aż do rozpuszczenia skrobi kukurydzianej; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Skrobia Kukurydziana

Skórka Z Cytryny

Miód

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Ugotuj ryż w 1 szklance wody zgodnie z zaleceniami na opakowaniu; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryż

Tymczasem w 10-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; posypać solą. Gotować 2 do 3 minut, często mieszając, aż kurczak będzie brązowy. Wymieszać z cebulą i papryką. Gotować od 2 do 4 minut, często mieszając, aż kurczak nie będzie już różowy w środku. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka