Gingered Cereal Snack Mix
Gingered Cereal Snack Mix to bezmleczne poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 158 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz nie-Trans-tłuszczu oleju roślinnego rozprzestrzeniania, tropikalne trzy owoce mix, krystalizuje imbir, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Przekąska zbożowa na wynos, Mieszanka Przekąsek Zbożowych, oraz Mieszanka Przekąsek Owocowych I Zbożowych dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać piekarnik do 149°. w dużej misce, wymieszać płatki, migdały, krystalizuje imbir i suszone owoce.
W rondlu 1-quart, brązowy cukier, zmielony imbir i olej roślinny rozprowadzić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż rozprzestrzenianie się stopi; wymieszać w kokosie.
Wlać mieszaninę cukru na mieszaninę zbóż; wrzucić, aż równomiernie pokryte.
Rozprowadzić na patelni o wymiarach 15x10x1 cala.
Piec 15 minut, mieszając dwa razy. Fajne 5 minut. Przechowywać w szczelnie zakrytym pojemniku.