Fasola Kowbojska

Fasola kowbojska może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 25. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 330 kalorii. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, mielony chuck, jalapenos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Fasola Kowbojska, Fasola Kowbojska, oraz Fasola Kowbojska dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na dużej patelni na średnim ogniu, brązowy Chuck ziemi i doprawić go solą, pieprz, i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Uchwyt Uziemiający

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć mięso i odcedzić wszystko oprócz 1 łyżki tłuszczu. Cebulę i paprykę gotować w pozostałym tłuszczu, aż będą miękkie. Z powrotem mięso na patelnię i dodać fasolę, brązowy cukier, sos barbecue i jalapenos. Gdy wszystko się połączy, a cukier się stopi, wlej go do dużego naczynia do pieczenia i piecz przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy