Enchilady z fasolą wołowiną

Name: Enchilady z fasolą wołowiną
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy puszka; 12 8-calowe tortille z mąki (8 cali), rozgrzane; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack, podzielonego; 128 Orzechy dowolne (posiekane) cans each) sliced ripe olives, drained, divided; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) może refried fasola; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słoik salsa; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar, podzielone

Enchiladas z fasolą wołowiną wymaga około 30 minut od początku do końca. Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 47 g białka , 53 g tłuszczu i łącznie 943 kalorie . Ten przepis służy 6 osobom. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup sos pomidorowy, mielony kminek, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59% . Wypróbuj enchilady z wołowiną , enchilady z wołowiną i fasolą oraz enchilady z wołowiną i fasolą , aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

Na dużej patelni smaż wołowinę i cebulę, aż mięso przestanie być różowe; odpływ. Wymieszaj salsę, sos pomidorowy, kminek i sól czosnkową; gotować przez 3 minuty lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W międzyczasie rozłóż 2-3 łyżki smażonej fasoli na każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Posyp każdą 1 łyżką sera Cheddar, 1 łyżką sera Monterey Jack i 1 łyżką oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Kraft® Ostry Ser Cheddar

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Zakasać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Umieścić szwem w dół w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia. Na wierzch połóż mieszankę wołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posyp pozostałym serem i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

sos pomidorowy puszka 128-calowe

tortille z mąki (8 cali), rozgrzane 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

5 do 6 plasterków sera mozzarella 680Orzechy dowolne (posiekane)

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 11 funt cukinii,

kminek mielony 170Orzechy dowolne (posiekane)

1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack, podzielonego 128Orzechy dowolne (posiekane)

cans each) sliced ripe olives, drained, divided 1( bakłażany)

cebula posiekana 454Orzechy dowolne (posiekane)

może refried fasola 454Orzechy dowolne (posiekane)

słoik salsa 170Orzechy dowolne (posiekane)

1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar, podzielone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling Rosé to moje ulubione dania meksykańskie. Do dań meksykańskich dobrze pasują kwaśne wina białe, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości tanin, takie jak pinot noir. Musujące róże to także bezpieczne połączenie. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Stoltz Organic Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.

Stoltz Organiczne Pinot Noir

Ten Pinot dobrze prezentuje się dzięki głębokiemu, bogatemu kolorowi i kwiatowemu aromatowi, co stanowi organiczne wino Columbia Gorge Pinot noir. Wszystko po to, aby wino to albo powitało lata starzenia, albo wypiło się je na miejscu.