Edamame-Przecier Czosnkowy

Name: Edamame-Przecier Czosnkowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki edamamam łuskany, zamrożony (Zielona soja); 10 ząbki czosnku, obrane; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękkie jedwabne tofu

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Edamame-przecier czosnkowy spróbować. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 14g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz jedwabiste tofu, blanszowane edamame, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ahi Z Edamame Puree, Grillowane krewetki Crostino z puree z sera koziego Edamame, oraz Przyprawiony łosoś z dusz z szalotki, Edamame i puree z Sunchoke dla podobnych receptur.