Duszony Liguryjski Kurczak

Name: Duszony Liguryjski Kurczak
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z sardeli; 1 kurczak, pokrojony na porcje (ja używam 4 piersi z kurczaka, pokrojone); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kilka garści ogolonego Parmiginao-Reggiano; 2 (zima) mąka, stos; 4 gałązki rozmaryn świeży; 6 ząbki czosnku, obrane i cienko pokrojone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeży mielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa kalamata (cała, bez pestek); 3 pomidory śliwkowe, przepołowione, posiekane i grubo posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 252 kalorie, 2G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mielonego pieprzu, oliwa kalamatan, sól morska i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Panini Liguryjskie, Liguryjski Makaron Trenette, oraz Okoń Morski W Stylu Liguryjskim.