Dip Z Pieczonych Warzyw

Dip Z Pieczonych Warzyw
Pieczony Dip warzywny to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 23 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sól, cukinia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki, 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką, oraz Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzać do 400º.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozprowadzić cukinię, żółty squash, papryka, cebula igarlic w galaretki roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 cala. Spryskaj warzywa sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Squash żółtySquash żółty
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
CukiniaCukinia
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
GalaretkaGalaretka
CebulaCebula
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Posypać solą i czerwonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
SólSól
4
Piec około 30 minut, obracając warzywa raz, aż warzywa będą miękkie i lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Umieścić warzywa w blenderze lub robocie kuchennym. Przykryj i zmiksuj na wysokiej prędkościokoło 1 minuty, zatrzymując blender od czasu do czasu, aby zeskrobać boki, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Podawać na ciepło, lub przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny, aż schłodzone.
7
Podawać z dipperami.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia16
Magazyn