Dieta 5: 2-Sałatka Owocowa Kokosowa = 174 Kalorie

Dieta 5: 2-Sałatka Owocowa Kokosowa = 174 Kalorie
Dieta 5: 2-Sałatka z owocami kokosowymi = 174 kalorie może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 312 kalorii. Ten przepis służy 2. Jeśli masz jogurt kokosowy, maliny, marakuja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 139 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dieta 5: 2-Sałatka z awokado, jabłek i orzechów laskowych = 227 kalorii, Dieta 5: 2-Sałatka ziemniaczano-buraczana z mozzarellą = 300 kalorii, oraz Dieta 5: 2 - sok z bagien = 115 kalorii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Łyżka wanienkę jogurtu co YO lub innego jogurtu kokosowego do dwóch misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Jagody i plastry nektaryny ułożyć na jogurcie, następnie skropić miodem. Na surowy deser wegański, pomiń miód.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
Maleńkie Tarty W Czerwonej PanierceMaleńkie Tarty W Czerwonej Panierce
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3
Wykończ każde danie posypką kokosa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia12
Magazyn