Daube po prowansalsku

Daube po prowansalsku
Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Daube a la Provencale. Za 5,39 USD za porcję ten przepis pokrywa 42% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 61 g białka, 54 g tłuszczu i łącznie 1101 kalorii. Ten przepis służy 4 osobom. Został dostarczony przez Foodnetwork. 3 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Mieszanka cebuli, masła, łodyg rozmarynu i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 10 godzin i 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Classic Provençale Daube, Coq en Daube i Beef Daube.

Instrukcje

1
Marynuj wołowinę w czerwonym winie, occie, marchewce i 1/2 cebuli przez 6 godzin lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Pokrojone W Drobną Kostkę Plus Trochę Do WysmarowaniaMasło Pokrojone W Drobną Kostkę Plus Trochę Do Wysmarowania
1/2 Szklanki Startego Sera Szwajcarskiego Lub Gruyere1/2 Szklanki Startego Sera Szwajcarskiego Lub Gruyere
Pokruszony Ser Szwajcarski Lub GruyerePokruszony Ser Szwajcarski Lub Gruyere
Sos Z Kiczu A La ProwansalskiSos Z Kiczu A La Prowansalski
1/2 Szklanki Sosu Od Daube A La Provencale1/2 Szklanki Sosu Od Daube A La Provencale
2
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sos Z Daube A La ProvencaleSos Z Daube A La Provencale
3
Wyjąć wołowinę z marynaty (zachowując marynatę) i delikatnie osuszyć papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Rozgrzej 1 łyżkę oleju w ciężkim holenderskim piekarniku na średnim ogniu i smaż smalec z bekonem, aż będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
5
Wyjmij boczek i odłóż na bok, zachowując tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
6
Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju do tłuszczu z bekonu w holenderskim piekarniku i obsmaż wołowinę ze wszystkich stron. Gdy wołowina się zrumieni, dodać zarezerwowaną marynatę, smalec z bekonu, pozostałą cebulę, rozmaryn, tymianek, czosnek i liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
7
Dodaj 2 szklanki wody i posyp solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia, następnie szczelnie zamknąć i piec w piekarniku przez 3 do 4 godzin. Sprawdzaj kicz co godzinę i w razie potrzeby dodaj trochę więcej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Usuń zioła i podawaj mazak (pamiętaj, aby zarezerwować sos) z makaronikiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
9
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Nasmaruj naczynie do zapiekania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
10
Makaron ugotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu dotyczącą al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
11
Odcedź i wymieszaj z serem i sosem maczanym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
12
Makaron ułóż w naczyniu do zapiekania, posyp bułką tartą, posyp solą i pieprzem oraz posmaruj masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
13
Piecz 15 minut i podawaj z masą.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W10 hrs, 35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn