Kremowy Kurczak Mini Pitas

Kremowy Kurczak Mini Pitas
Kremowy kurczak Mini Pitas wymaga około 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 196 kalorii, 11g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz seler, liście estragonu, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 22%. Spróbuj Sałatka z kurczakiem, jarmużem i rodzynkami z Mini pitami, Mini Hamburgery Jagnięce W Mini Pitach Z Tzatziki, oraz Greckie Pitas z kurczaka w kremowym sosie musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usuń skórę z kurczaka i wyciągnij mięso z kości. Wyrzucić skórę i kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2
Kurczaka pokroić i włożyć do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać seler, szalotki, orzechy włoskie, estragon, i majonez; dokładnie wymieszać. Jeśli mieszanina nie jest wystarczająco kremowa, dodaj więcej majonezu. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę, aby smaki stopić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
4
Pokroić mini pitas na pół, otworzyć kieszenie, i stuff z czubatą łyżką mieszanki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Kombinacja 2Kombinacja 2
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia2
Magazyn