Czosnkowo-Chipotle Chicken Tacos

Name: Czosnkowo-Chipotle Chicken Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny, podzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chipotle mielone chile, konserwy w sosie adobo; 2 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z kurczaka; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży czosnek; 1 małe zielona papryka, ćwiartka; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona zielona sałata liściasta; 1 małe czerwona papryka, ćwiartka; 1 małe Cebula Vidalia, pokrojona w krążki 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Tacos z kurczakiem z czosnkiem Chipotle. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka chili w proszku, tortille kukurydziane, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chicken Chipotle Tacos, Chipotle Chicken Tacos, oraz Chipotle Chicken Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połączyć czosnek, chipotle, i 1 łyżka oleju; rub równomiernie kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Cały Kurczak

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Sól

Umieść na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 3 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Zdejmij z grilla; utrzymuj ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz pozostały olej, pozostałą sól, pozostały czarny pieprz i chili w proszku w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Chili W Proszku

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać paprykę i cebulę; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula

Umieść warzywa na stojaku do grillowania; grill 5 minut z każdej strony lub do miękkości i zwęglenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść tortille na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 30 sekund z każdej strony lub do lekko zwęglonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Zdejmij z grilla; utrzymuj ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Cienko pokroić kurczaka. Kurczaka, paprykę, cebulę i sałatę podzielić między tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Cały Kurczak

Sałata

Cebula

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pieprz czarny, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chipotle mielone chile, konserwy w sosie adobo 2(zima)

olej rzepakowy, podzielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety z kurczaka 2(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży czosnek 1małe

zielona papryka, ćwiartka 1(może być lub przeglądać)

sól koszerna, podzielona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona zielona sałata liściasta 1małe

czerwona papryka, ćwiartka 1małe

Cebula Vidalia, pokrojona w krążki 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.