Czerwony ryż i fasola

Name: Czerwony ryż i fasola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Fasola adzuki namoczona na noc; 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 2 (zima) Sos Chili Siracha; 1 1 funt cukinii, Five Spice Powder; 2 (zima) mielony świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno mielony czosnek; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno mielony lub starty imbir; 454 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona luzem; 2 (zima) kecap manis (słodki Indonezyjski sos sojowy) możesz zastąpić sos Hoisin; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kecap Manis i sos Siracha do smaku; 2 (zima) Olej rzepakowy lub arachidowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bhutański Czerwony Ryż; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Wino ryżowe Shaoxing lub wytrawne sherry; 2 (zima) Shaoxing rice wine - lub wytrawne sherry; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 bunch szalotki, białe i zielone części, cięte na przekątnej, 1/4 cala kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 3 smalls Red Thai bird chiles, nasiona usunięte, drobno posiekane; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia kasztany wodne pokrojone w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czerwonego ryżu i fasoli. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 750 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej z orzeszków ziemnych, olej sezamowy, wino ryżowe shaoxing i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola), oraz Fasola Francuska ryż, zdrowa fasola Francuska ryż z siemieniem lnianym.

Instrukcje

Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem wieprzowiny i oleju rzepakowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Dodać wieprzowinę i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Przykryć i przechowywać w lodówce przez 6 godzin lub na noc.

Podgrzać 2 TBL rzepaku lub oleju arachidowego na dużej patelni na piecu i smażyć mieszankę wieprzową na kruszy się, aż nie będzie już różowy i większość płynu odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać gotowaną mieszankę wieprzową do durszlaka, aby odsączyć tłuszcz i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Użyj przyprawionej kiełbasy w dowolnym naczyniu. Trzyma przez tydzień.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

W średnim rondlu umieść fasolę adzuki z rosołem z kurczaka, solą i pięcioma przyprawami w proszku. Doprowadzić do wrzenia i gotować delikatnie przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chinese Five Spice

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Fasola Adzuki

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Po 20 minutach dodaj ryż i kontynuuj gotowanie przez kolejne 20 minut, aż płyn się wchłonie i ryż się ugotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Gdy ryż i fasola są gotowane, rozgrzać olej w dużym woku lub patelni, aż migotanie gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Szybko wymieszać smażyć imbir, szalotki (rezerwy kilka TBL do rozrzucenia na górze później), chiles, i czosnek przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać olej sezamowy, Kecap Manis i dobrze wymieszać, smażyć przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kecap Manis

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Dodać wino Shaoxing i zmniejszyć NA jeszcze jedną minutę, aż większość wina odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Shaoxing

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Zmniejszyć ogień i dodać kasztany wodne, gotować przez minutę

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Wymieszać w ryżu i fasoli i chińskiej mieszanki kiełbasy. Dobrze wymieszać i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Czerwony ryż i fasolę ułożyć w dużej misce, rozsypać na wierzchu pozostałe szalotki i doprawić do smaku sosem sojowym i sosem siracha lub Sambal olek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sriracha