Czekoladowe mleczne FRAWsties lub krówki

Name: Czekoladowe mleczne FRAWsties lub krówki
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Kakao surowe [kakao w proszku]; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kostki lodu (7-8 kostek); 5 Daktyle Medjool, nasączone w celu nawilżenia i pestki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Surowe orzechy nerkowca, moczone przez co najmniej godzinę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj czekoladowych FRAWsties lub krówek. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 356 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kakao [kakao w proszku], orzechy nerkowca, daktyle medjool i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krówki Bezmleczne (Wegańskie, Paleo), Ciasto bananowe czekoladowe z lukrem z masłem orzechowym-bezglutenowe, bezmleczne, bez soi, oraz Mango White Chocolate Macadamia Nut Cookies {Bezglutenowe, Bez Jajek, Bez Nabiału) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedź i opłucz orzechy nerkowca po namoczeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj, aż osiągnie pożądaną konsystencję. Jeśli używasz zwykłego blendera (Nie szybkiego), możesz dodać trochę więcej wody, aby wszystko się poruszało.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali