Czarna fasola i ryż z serem
Czarna fasola i ryż z serem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 212 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka fasoli, mielona kolendra, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ryż i czarna fasola (kuchenka Do Gotowania ryżu), Czarna fasola i ryż na swój sposób, oraz Czarna fasola i ryż.
Instrukcje
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i paprykę; gotować 5 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
Dodać czosnek; gotować 1 minutę.
Dodać wodę i kolejne 7 składników (przez fasolę); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż do całkowitego ogrzania.
Umieść 1/4 szklanki ryżu na każdym z 4 talerzy; top z 1/2 szklanki mieszanki fasoli.
Każdą porcję posypać 1 łyżką sera.