Crisp chicken bites

Name: Crisp chicken bites
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z piersi kurczaka bez kości; 6 (zima) czerwone pesto; 3 Duże garści bułka tarta, frsh lub suszona (około 300g 10oz); 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)

Crisp chicken bites takes around 25 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 24 kalorie, 0g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 15 centów za porcję, ten przepis okładki 0% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 155 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga piersi z kurczaka, pesto, bułki tartej i oliwy z oliwek. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to migdałowe chrupiące przekąski, Chrupiące Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka, oraz Szpinak Karczoch Dip Bites i $ 75 Crisp Cooking Tools Giveaway.

Instrukcje

Pokroić piersi kurczaka w małe kawałki, każdy o wielkości marmuru (należy uzyskać około 15 sztuk na piersi).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Umieścić pesto w misce i wymieszać razem z kurczakiem, aż pokryte całym. Przełóż bułkę tartą do dużej torby zamrażarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać kawałki kurczaka w partiach do torby i dać mu dobry wstrząsnąć płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Na blasze do pieczenia ułożyć kawałek papieru tłuszczowego, następnie ułożyć kawałki kurczaka na blasze, upewniając się, że żaden z nich nie dotyka. Włożyć do zamrażarki, a po zamrożeniu ciała stałego zdjąć blachę do pieczenia i przechowywać w pojemniku lub torbie zamrażarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Aby gotować, piekarnik rozgrzać do 220C / wentylator 200C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wlać trochę oleju na płytką blachę do pieczenia, na tyle, aby ją przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Umieść tacę w piekarniku i pozwól jej nagrzać się przez 5 minut. Przewinąć kurczaka na arkuszu i powrócić do piekarnika na 10-15 minut, aż chrupiące i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

4filety

filety z piersi kurczaka bez kości 6(zima)

czerwone pesto 3Duże garści

bułka tarta, frsh lub suszona (około 300g 10oz)1WES E Sztuka języka angielskiego

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące wino różowe i musujące to świetny wybór do kęsów kurczaka. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Zonin Sparkling rosé. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.