Creamed Chicken ' N ' Veggies

Creamed Chicken ' N ' Veggies
Creamed Chicken ' N ' Veggies to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis zawiera 6 porcji z 538 kalorii, 30g białka, oraz 30g tłuszczu każdy. Za 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wystarczy mieszanka pieprzu, warzyw, kurczaka i garści innych składników, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać ugotowany ryż, możesz podążać za tym daniem głównym z Śniadanie Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwe, Jak Można Kremować Indyka I Warzywa, Kurczak i warzywa, oraz Kurczak Ze Śmietaną dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż zmieszane warzywa i brokuły na oleju do miękkości. Dodaj kurczaka, sos Alfredo, sól i pieprz; podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos AlfredoSos Alfredo
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn