Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej

Name: Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola maślana odsączona i opłukana; 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane ogórki koperkowe; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 Drobno starta skórka i sok z cytryny; 1 Średnia żółta cebula, posiekana jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona cebula, połówki i plasterki; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 340 Orzechy dowolne (posiekane) papryka pieczona (czerwona, żółta lub kombinowana), odsączona i posiekana; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 6 gałązki 2 szklanki ząbków czosnku

Ciepła sałatka z kurczakiem i fasolą maślaną to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis zawiera 4 porcje z 442 kalorii, 43g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Za $3.99 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 4 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka fasoli maślanej, selera, piersi z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy obejmują Toskański Kurczak Cytrynowy Z Ciepłą Sałatką Fasolową, Ciepła Sałatka Z Kurczaka Z Brązowym Ryżem I Czarną Fasolą, oraz Piersi z kurczaka rozmarynowego, brązowe masło i Ravioli balsamiczne, ciepła sałatka szpinakowa z Pancettanem i słodkim winegretem.

Instrukcje

Połącz fasolę, pieczoną paprykę, pikle, seler, pietruszkę i skórkę z cytryny oraz sok w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj kurczaka i tymianek, a następnie rozsyp czerwoną cebulę i płatki czerwonej papryki na patelni. Gotuj, aż kurczak zrumieni się na dnie, a cebula będzie miękka, około 4 minut. Obróć kurczaka, dodaj 1/4 szklanki wody, przykryj patelnię i zmniejsz ogień. Kontynuuj gotowanie, aż kurczak się ugotuje, jeszcze 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych