Ciasta Sumowe

Name: Ciasta Sumowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo kruszone maślane okrągłe krakersy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 (może być lub przeglądać) Old Bay przyprawa TM, lub do smaku; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kremowy sos sałatkowy (np. Miracle Whip); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny (do smażenia); 1 1 funt cukinii, gotowa musztarda żółta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu południowych przepisów, więc spróbuj ciastek sumowych. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.2 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, kremowy sos sałatkowy, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 33%, co nie jest takie niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Ciasta Sumowe, Chrupiące Ciasta Sumowe, oraz Mini Torty Sumowe.

Instrukcje

Umieść Suma w rondlu z wystarczającą ilością wody do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Woda

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Odcedzić wodę i rozgnieść rybę. Wymieszać z cebulą, musztardą, sosem sałatkowym, Old Bay™, okruchy krakersów i jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Okruchy Krakersów

Sos Sałatkowy

Musztarda

Cebula

Woda

Ryby

Jajko

Wymieszać aż do równomiernego wymieszania.

Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu. Uformować mieszankę rybną na paszteciki i smażyć na gorącym oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedzić na papierowych ręcznikach i podawać na gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo kruszone maślane okrągłe krakersy 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 1(może być lub przeglądać)

Old Bay przyprawa TM, lub do smaku 1( bakłażany)

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kremowy sos sałatkowy (np. Miracle Whip)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej roślinny (do smażenia)11 funt cukinii,

gotowa musztarda żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.