Chrupiąca Sałatka z tuńczykiem i migdałami

Name: Chrupiąca Sałatka z tuńczykiem i migdałami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, otarta Skórka z cytryny; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki majonez; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mixed salad greens; 283 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 opakowania mrożonego groszku, rozmrożonego; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały, tosty; 369 Orzechy dowolne (posiekane) stały biały tuńczyk w wodzie źródlanej, odsączony i płatkowany

Chrupiąca Sałatka z tuńczykiem i migdałami to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 19g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka soli, solidny tunan w wodzie źródlanej, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chrupiąca Sałatka Z Tuńczykiem, Chrupiąca Sałatka Z Tuńczyka Z Konfetti, oraz Chrupiąca Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem pierwsze 5 składników w dużej misce do wymieszania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj tuńczyka i następne 4 składniki; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Podawać na Zielono.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Posypać migdałami i makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty 1(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

otarta Skórka z cytryny 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekki majonez 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mixed salad greens 283Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 opakowania mrożonego groszku, rozmrożonego 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śliwkowe migdały, tosty 369Orzechy dowolne (posiekane)

stały biały tuńczyk w wodzie źródlanej, odsączony i płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.