Chleb Z Nasion I Orkiszu Abm
Jeśli 55 centów za porcję spada budżet, chleb z nasion i orkiszu Abm może być super bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jeśli masz sól morską, nasiona lnu, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chleb Orkiszowy, Bita Bułka Orkiszowa, oraz Wieloziarnisty chleb orkiszowy i żytni dla podobnych receptur.
Składniki
1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka chlebowa pełnoziarnista]()
mąka chlebowa pełnoziarnista2(zima)![nasiona lnu]()
nasiona lnu2(zima)![miód lub 2 łyżki melasy]()
miód lub 2 łyżki melasy1(może być lub przeglądać)![drożdże instant]()
drożdże instant1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka owsiana]()
mąka owsiana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)![płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie]()
płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![nasiona dyni]()
nasiona dyni11 funt cukinii,![świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku]()
świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka orkiszowa]()
mąka orkiszowa596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ziarna słonecznika]()
ziarna słonecznika2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1(może być lub przeglądać)![gluten]()
gluten
mąka chlebowa pełnoziarnista2(zima)
nasiona lnu2(zima)
miód lub 2 łyżki melasy1(może być lub przeglądać)
drożdże instant1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka owsiana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)
płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
nasiona dyni11 funt cukinii,
świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka orkiszowa596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ziarna słonecznika2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1(może być lub przeglądać)
glutenTrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Podobne przepisy
Ciasteczka z orzechami mokka
Sałatka owocowa rozświetlająca
Dżem Gruszkowy Pomarańczowy
Azjatycki makaron z wołowiną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić wegański makaron
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
21 przepisów na kapustę do jedzenia każdej nocy w tygodniu
14 fantastycznych przepisów na ogórki na późne lato
16 zdrowych przepisów na jarmuż
23 przepisy na szpinak, które będziesz chciał jeść każdego dnia
8 przepisów na arbuzy, których będziesz pragnąć
10 sposobów na wykorzystanie resztek bakłażana
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnym wietnamskim jedzeniu
Dziewięć tradycyjnych koreańskich potraw, które powinieneś spróbować
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga
