Chleb Z Nasion Afryki Południowej

Name: Chleb Z Nasion Afryki Południowej
Prep time: 2 h 3 min
Cook time: 2 h 3 min
Total time: 2 h 3 min
Yield: 2
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 1 pakiet łyżka suchych drożdży; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 łyżeczki melasy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mak; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka żytnia; 3 (zima) nasiona, dowolna kombinacja do polewania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna sezamu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna słonecznika; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki otręby pszenne; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki pszenicy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Przepis South African Seed Bread jest gotowy w około 2 godziny i 3 minuty i zdecydowanie jest doskonałym wegańskie opcja dla miłośników afrykańskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 47 g tłuszczu, oraz w sumie 1242 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 3,35 zł za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka drożdży, otręby pszenne, melasa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Mealie Bread (South African Sweetcorn Bread) # SundaySupper, Sambal Południowoafrykański, oraz Budyń Południowoafrykański.

Składniki

Porcje:

1pakiet

łyżka suchych drożdży 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania 41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3/4 łyżeczki melasy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mak 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka żytnia 3(zima)

nasiona, dowolna kombinacja do polewania 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziarna sezamu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziarna słonecznika 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciepła woda, podzielona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

otręby pszenne 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki pszenicy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African świetnie współpracuje z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Fairview Pinotage z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.