Chińska Sałatka Z Indyka

Chińska Sałatka Z Indyka
Jeśli chcesz dodać więcej Chiński przepisy do swojego repertuaru, chińska Sałatka z indyka może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Za 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 11 minut. Ten przepis z Foodnetwork wymaga oleju sezamowego, oleju roślinnego, szalotki i grubo indyka. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest całkiem niezłe. Chińska Sałatka Z Indyka, Sałatka Z Makaronem Z Chińskiego Indyka, oraz Chiński Turcja W Jade są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
W dużej misce wymieszaj sos sojowy, miód, ocet i imbir, aż miód się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Ciągle ubijając, dodawaj oleje wolnym strumieniem, aż do całkowitego włączenia. Smakuj i dostosuj smak zgodnie z potrzebami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Dodaj indyka, wymieszaj, aby dokładnie pokryć i odstaw na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
5
Dodaj pozostałe składniki i ponownie wymieszaj, aby połączyć.
6
Podawać.

Składniki

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimigdały w plasterkach, tostymigdały w plasterkach, tosty1( bakłażany)marchew, obrana, przekrojona wzdłuż na pół i cienko pokrojona na stronniczośćmarchew, obrana, przekrojona wzdłuż na pół i cienko pokrojona na stronniczość1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiz grubsza posiekane świeże liście kolendryz grubsza posiekane świeże liście kolendry2(może być lub przeglądać)świeżo starty imbirświeżo starty imbir2(zima)1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/2 małej główki sałaty lodowej, przekrojonej wzdłuż na pół i cienko rozdrobnionej (około1/2 małej główki sałaty lodowej, przekrojonej wzdłuż na pół i cienko rozdrobnionej (około2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikiełki fasoli mungkiełki fasoli mung9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/2 małej główki kapusty napa, wydrążonej i cienko rozdrobnionej (około1/2 małej główki kapusty napa, wydrążonej i cienko rozdrobnionej (około1( bakłażany)czerwona papryka, łodyga, wysiana i pokrojona w zapałkiczerwona papryka, łodyga, wysiana i pokrojona w zapałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)ocet ryżowyocet ryżowy796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojone szalotkicienko pokrojone szalotki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)prażony olej sezamowyprażony olej sezamowy4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek śnieżny, pokrojony na 1-calowe kawałki na stronniczościgroszek śnieżny, pokrojony na 1-calowe kawałki na stronniczości2(zima)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo rozdrobniony gotowany indykgrubo rozdrobniony gotowany indyk2(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2(zima)biały sezam, tostybiały sezam, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Wybór podpisu Pedroncelli Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Wybór Podpisu Pedroncelli Chardonnay
Wybór Podpisu Pedroncelli Chardonnay
Bogate nuty cytryny, gruszki i miodu w bukiecie prowadzą do świeżych smaków jabłka, cytryny meyer i mango. Mieszanka dwóch partii Chardonnay dodaje zarówno walorów owocowych, jak i złożoności tostowanego dębu. Podkreślone jasną kwasowością wino kończy się chrupiącym, długim, trwałym wykończeniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W11 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn