Cebula i przyprawa, pietruszka i ryż

Name: Cebula i przyprawa, pietruszka i ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 1 funt cukinii, koper włoski; 1 (może być lub przeglądać) suszona mięta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża pietruszka; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 (może być lub przeglądać) starta skórka z cytryny; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Cebula i przyprawy, pietruszka i ryż to bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie przystawka. Ten przepis zawiera 6 porcji z 138 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Za 76 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś sok z cytryny, koperek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia not so awesome spoonacular score of 31%. Podobne przepisy to Słodka cebula z curry i pietruszką Coulis, Sałatka z marchwi z cebulą perłową i pietruszką, oraz Makaron z karmelizowaną cebulą, pomidorami, pietruszką i oliwkami.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej gotuj zieloną cebulę, cebulę, ryż i pietruszkę na maśle przez około 3 minuty lub do równomiernego posmarowania masłem. Dodaj sól, koperek, miętę i pieprz. Dodaj wodę, sok z cytryny i skórkę z cytryny. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 16-18 minut lub do miękkości ryżu. Puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki