Bułka Cynamonowa Minis
Cinnamon Bun Minis może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 144 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 37 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka musu jabłkowego, brązowy cukier, ciasto na pizzę i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Jabłko Cynamon Pączek Minis, Mac ' n ' Cheese Minis, oraz Cheeseburger Minis dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pokrój ciasto na pizzę na 8 równych kawałków, zamrażając resztki do wykorzystania w przyszłości.
Umieścić 1/8 kawałek na powierzchni mąki. Za pomocą mąki wałek do ciasta lub mąki szklanej, rozwałkować na długi prostokąt: około 6"-długi X 2-cal szerokości; odstawić. W małej miseczce ubijamy 2 łyżeczki brązowego cukru z odrobiną musu jabłkowego, aby tworzyła pastę do smarowania (najlepiej mniej mokrą).
Rozprowadzić na cieście, następnie obficie posypać zmielonym cynamonem i kolejną posypką cukru.
Zwinąć ciasto jak śpiwór i pokroić w mini bułeczki-6 do
Umieścić każdy mini w kubku muffin i piec 10-15 minut w 177°, aż trochę nadmuchał i jest jędrny w dotyku. (Dolna strona skierowana do kubka muffin zwykle wygląda najładniej). Na lukier, ubić trochę cukru pudru z odrobiną mleka nieowitego, dodając więcej płynu w razie potrzeby, aby utworzyć glazurę.
Skropić wierzchem i udekorować odrobiną cynamonu.Uwaga szefa kuchni: zazwyczaj kupuję pełnoziarniste ciasto do pizzy już przygotowane ze sklepu, ale można je również zrobić samemu. Istnieje również przepis w Happy Herbivore za granicą. Informacje Żywieniowe
30gdieterny błonnik NA Cukry0. 90gProtein0. 60g