Broccolini z cytryną i czosnkiem
Broccolini z cytryną i czosnkiem może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 82 kalorie, 6G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sok z cytryny, sól, broccolini, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Czosnek Broccolini, Broccolini Imbirowo-Czosnkowe, oraz Chili Czosnek Broccolini dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ciepła na bazie jogurtu rozprzestrzeniać w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.
Dodaj broccolini i sok z cytryny; smażyć 6 minut lub aż chrupiące-miękkie.