Boczek gotowany z kapustą i marchewką

Boczek gotowany z kapustą i marchewką to danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 1098 kalorii, 33g białka, oraz 96 g tłuszczu. Na 3,72 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 49 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z BBC Good Food wymaga musztardy, cebuli, wywaru i kręconej pietruszki. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Dublin coddle (gotowane kiełbaski, boczek, ziemniaki i marchewka), Gotowana wołowina z marchewką z pierogami pietruszkowymi, oraz Sałatka szpinakowa z boczkiem, karmelizowaną cebulą, pieczarkami i serem pleśniowym w sosie na patelni Boczkowej z dodatkiem jajka na twardo.

Instrukcje

Boczek umieścić w garnku z cebulą i ziołami, a następnie przykryć wodą. Gotować na wolnym ogniu przez 45 minut, w razie potrzeby uzupełniając wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj marchewkę, a następnie kontynuuj gotowanie przez 15 minut. Chochla 150 ml wywar do mniejszego rondla; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Chochla

Dodaj kliny kapusty do garnka, a następnie gotuj wszystko przez kolejne 10-15 minut, aż kapusta będzie miękka, ale nie rozgotowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Podczas gdy wszystko ma swoje końcowe gotowanie, zrobić sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Śmietanę wlać do wywaru o pojemności 150 ml i doprowadzić do wrzenia. Dusić przez kilka minut, następnie ubić musztardę i natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego