Bean Knots

Bean Knots
Węzły fasoli mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 23 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 107 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz Azjatycki olej sezamowy, sos sojowy, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Węzły Pomarańczowe, Węzły Czosnkowe, oraz Węzły Czosnkowe.

Instrukcje

1
Przygotuj 1 funt yard-long beans zgodnie ze wskazówkami dla gotowanej świeżej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
2
Odcedzić i zanurzyć w lodowatej wodzie. Gdy zimno, odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Na każdą porcję zebrać od 6 do 8 ziaren przy końcu łodygi i luźno zwinąć lub zawiązać luźny węzeł.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
4
W małej miseczce wymieszać 1/4 szklanki sosu sojowego z 2 łyżkami azjatyckiego (tostowego) oleju sezamowego i zalać fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia15
Magazyn