Bakłażan Śródziemnomorski Provolone
Śródziemnomorski bakłażan Provolone jest bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pomidory śliwkowe, sól, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Bakłażan Subs z Provolone, Bakłażan Z Grilla Provolone, oraz Bakłażan, Zielona oliwka i Pizza Provolone.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
W misce połączyć pomidora, pietruszkę, 1 łyżkę bazylii, kapary, ocet i sól; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon]()
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon![świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala]()
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala![1 Czerwona Cebula, Mała Kostka]()
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby).webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)3
Umieścić plastry bakłażana na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania; lekko pokryć bakłażana sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru]()
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru![1 Torebka świeżego Szpinaku]()
1 Torebka świeżego Szpinaku
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 Torebka świeżego SzpinakuSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy4
Piec w temperaturze 450 przez 10 minut; obrócić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone5
Piec 2 Więcej minut lub do prawie przetargu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone7
Pokrój każdy plasterek sera na pół; umieść jeden plasterek sera na pół na każdym plasterku bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Torebka świeżego Szpinaku]()
1 Torebka świeżego Szpinaku![Sos żurawinowy, Do Podania]()
Sos żurawinowy, Do Podania
1 Torebka świeżego Szpinaku
Sos żurawinowy, Do Podania8
Piec 1 minutę lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować![Sos żurawinowy, Do Podania]()
Sos żurawinowy, Do Podania
Sos żurawinowy, Do PodaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietankiWyposażenie
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)]()
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2(zima)![kapary, osuszone]()
kapary, osuszone81 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![plasterki bakłażana, pokroić po przekątnej w plasterki 1/2 cala (około 2 średnie)]()
plasterki bakłażana, pokroić po przekątnej w plasterki 1/2 cala (około 2 średnie)2(zima)![posiekana świeża bazylia, podzielona]()
posiekana świeża bazylia, podzielona1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana świeża natka pietruszki]()
posiekana świeża natka pietruszki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![drobno posiekane pomidory śliwkowe (ok. 4)]()
drobno posiekane pomidory śliwkowe (ok. 4)170Orzechy dowolne (posiekane)![ser provolone]()
ser provolone0(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2(zima)
kapary, osuszone81 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
plasterki bakłażana, pokroić po przekątnej w plasterki 1/2 cala (około 2 średnie)2(zima)
posiekana świeża bazylia, podzielona1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana świeża natka pietruszki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
drobno posiekane pomidory śliwkowe (ok. 4)170Orzechy dowolne (posiekane)
ser provolone0(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanychTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia83
Podobne przepisy
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Od Injery po Kitfo Tradycje kulinarne Etiopii
10 łatwych i pysznych przepisów na zupy na przytulną zimową noc
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Z Hiszpanii na Twój stół Domowe tapas
Odkrywanie przyszłości żywności. Wpływ technologii
Pyszne i świąteczne przepisy świąteczne do wypróbowania w 2023 roku
Rozpocznij rok 2024 niezapomnianą kolacją sylwestrową
Wejdź w Nowy Rok z przepisami Global Flavours z całego świata
Wznieś toast za Nowy Rok. Urozmaicaj imprezę sylwestrową
Od Pad Thai po zachwycającą kuchnię Tajlandii Tom Yum
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
