Pieczony bakłażan z pikantnym farszem serowym jest Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka cebuli, papryka, extravirgin oliwy z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Serem Pieczonym-Farsz, Zapiekanka Z Farszem Z Pieczonego Sera, oraz Pikantna Pieczona Cebula Z Serem Szwajcarskim dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Score cut stronie każdej połowy bakłażana poprzez 4 cięcia poprzeczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bakłażan
3
Umieścić połówki bakłażana, ściąć boki w dół,na wyłożonej folią blasze do pieczenia pokrytej natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Bakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
Folia Aluminiowa
4
Piec w 400 przez 25 minut lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
5
Wyjąć z piekarnika; ostudzić na patelni 10 minut. Ostrożnie usuń miąższ, pozostawiając skorupę o grubości 1/3 cala; rezerwy muszli bakłażana. Posiekaj miąższ.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bakłażan
Muszle Makaronu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Patelnia
6
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
7
Umieścić chleb w robocie kuchennym; pulsować 10 razy lub aż grube okruchy środka 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
8
Bułkę tartą skropić oliwą z oliwek i połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Oliwa Z Oliwek
9
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
10
Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół. Wymieszać posiekany bakłażan, papryka, pomidor, oregano, i czosnek; przykryć, zmniejszyć ogień, i dusić 10 protokół, mieszając od czasu do czasu. Odkryć i gotować 5 minut lub aż płyn odparuje, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Bakłażan
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Czosnek
Pomidor
Cebula
11
Wyjąć z ognia; wymieszać z serem, pietruszką, solą i czarnym pieprzem. Studzić każdą skorupę bakłażana z około 1/2 szklanki mieszanki cebuli; posypać mieszaniną bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Bułka Tarta
Bakłażan
Pietruszka-nać
Ser
Cebula
Sól
12
Umieścić na blasze do pieczenia; piec w 350 przez 30 minut lub aż dokładnie ogrzane i lekko rumiane.