Bakłażan Parm

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać bakłażan parm spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 91 kalorii. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 45. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, ząbki czosnku, mozzarella, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Bakłażan Parm, Bakłażan Parm, oraz Nie Smażyć Bakłażan Parm dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W blenderze lub robocie, przecier pomidory z ich sokami i 2 łyżki oliwy z oliwek. SOS doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Mąkę, jajka i bułkę tartą przełożyć do 3 dużych, płytkich miseczek. Pracując z 1 plasterkiem na raz, pogłębiać bakłażana w mące; strząsnąć nadmiar. Zanurzyć plasterek w jajku, pozwalając nadmiar kapać z powrotem do miski, a następnie płaszcz z bułką tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Torebka świeżego Szpinaku

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej patelni nonstick, podgrzać 1/8 cala oleju, aż migotanie. Linia a stojak z ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj jedną trzecią czosnku i panierowanego bakłażana do gorącego oleju. Gotować na umiarkowanym ogniu, obracając raz i dostosowując ciepło w razie potrzeby, aż plasterki bakłażana będą złocisto-brązowe i miękkie, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Przenieś smażonego bakłażana do ręczników papierowych, aby osuszyć. Używając łyżki szczelinowej, wyrzuć smażony czosnek. Powtórz jeszcze 2 razy z pozostałym czosnkiem i panierowanym bakłażanem, wycierając patelnię i dodając więcej oleju w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smażony Czosnek

1 Torebka świeżego Szpinaku

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Lekko nasmaruj 10-calową sprężynową patelnię. Ułóż dno pojedynczą warstwą bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Pocałunki Z Bitą śmietaną I Miniaturowymi Czekoladami

Rozprowadzić 1/2 szklanki sosu pomidorowego nad bakłażanem. Top z kilku plasterków mozzarelli i posypać 3 łyżki parmezanu. Podrzyj jedną trzecią liści bazylii na ser. Powtórz z pozostałymi składnikami w sumie 4 warstwy, kończąc warstwą bakłażana i grubą warstwą sosu pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii