Azjatycka Sałatka Z Grzybami Tofu I Shiitake

Name: Azjatycka Sałatka Z Grzybami Tofu I Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone czapki z grzybami shiitake; 340 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne jedwabne tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 1 funt cukinii, proszek wasabi, (patrz uwaga)

Azjatycka Sałatka z tofu i grzybami Shiitake może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 177 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 5,56 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka oleju canolan, wasabi w proszku, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 48 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowe Tofu z grzybami Shiitake, Kurczak na parze z grzybami Shiitake i Tofu, oraz Smażone grzyby Shiitake z Tofu i Bok Choy dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 3(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 2(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone czapki z grzybami shiitake 340Orzechy dowolne (posiekane)

jędrne jedwabne tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/2 cala 11 funt cukinii,

proszek wasabi, (patrz uwaga)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.