Awokado Nadziewane Krabem-Sałatka z Mango
Awokado Nadziewane sałatką Krabowo-Mango może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 9g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz paprykę, Skórka z limonki, jalapeno i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Nadziewane Krabem, awokado i posiekaną sałatką z Mango, Sałatka krabowa z awokado i Mango, oraz Sałatka z krabowego Mango i awokado.
Instrukcje
Wyciśnij sok z 1 połowy limonki do miski.
Dodać oliwę z oliwek i kolendrę i trzepaczka dobrze.
Dodaj mango, czerwona papryka, cebula, jalapeno, i skórka z limonki i wrzucić do herbu. Delikatnie wymieszaj mięso krabowe, aby nie rozpadło się. Odstawić podczas przygotowywania awokado.
Przeciąć awokado na pół i usunąć dół. Wyciśnij pozostałą połowę limonki na miąższu awokado, używając połowy limonki, aby równomiernie ją rozprowadzić, aby nie stały się czarne.
Wrzucić sałatkę krabową, sprawdzić przyprawy, i kopiec na połówki awokado, dzieląc go równomiernie. (Używaj miarki do lodów do czystych, równych rund, jeśli to twoja sprawa.)