Arepas z łososiem i krewetkami (Arepas con Salmon y Camarones)

Arepas z łososiem i krewetkami (Arepas con Salmon y Camarones)
Arepas z łososiem i krewetkami (Arepas con Salmon y Camarones) to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 475 kalorii, 27g białka, oraz 39g tłuszczu. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka krewetek, cytryna, musztarda, i kilka innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć majonez, możesz podążać za tym daniem głównym z Super! Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Lżejsze jako deser. 49 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Arepas con Salmon y Aguacate (Arepas z łososiem i awokado), Wenezuelskie Arepy z wieprzowiną (Arepas Rumberas), oraz Arepas de Yuca (Cassavan Arepas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce do mieszania, połączyć majonez, musztarda, kolendra, czosnek, mielony kminek, sok z cytryny i cebula.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kminek MielonyKminek Mielony
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2
Dobrze wymieszać.Wchodzisz w łososia i krewetek. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
3
Umieść arepę w talerzu do serwowania, top z mieszaniną i udekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn