Ancho Chili-Potarty Stek Z Flanki

Name: Ancho Chili-Potarty Stek Z Flanki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku soli; 0 (może być lub przeglądać) Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 2 steki flank, około 1 1/4 lb. każdy; 2 goździki czosnek posiekany; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Ancho Chili-Rubbed Flank Steak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 84 kalorie, 12g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, cynamon, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Stek Z Otartej Ancho Flanki, Stek Z Flanki Chili, oraz Chili-Rubbed Flank Steak Wraps.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery lub przygotuj średnio gorący ogień węglowy. W małej misce, połączyć chili w proszku, czosnek, cynamon, kminek, cebula w proszku, sól i pieprz. Wymieszać do połączenia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Chili W Proszku

Cebula W Proszku

Cynamon

Czosnek

Kminek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Do Szczotkowania I Smażenia

Ułóż steki na powierzchni roboczej. Używając ostrego noża, wykonaj kilka małych płytkich nacięć wzdłuż powierzchni każdego steku, przecinając Zboże. Rub mieszankę chili po obu stronach steków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Papryka Chili

Ziarna

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Steki Broil lub grill o 6 cali od źródła ciepła dla 4 do 5 minut na stronie (dla średnio rzadkie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij steki na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pokroić w cienkie plasterki, pracując na ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wyposażenie

Brojler

Do Szczotkowania I Smażenia

Nóż

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku soli 0(może być lub przeglądać)

Dodatkowe jabłko opcjonalnie 2

steki flank, około 1 1/4 lb. każdy 2goździki

czosnek posiekany 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować, jest wino rezerwowe Albertina gold Medal Winner Merlot Lorilai. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.