Ananas Dak Bulgogi (ananas Korean BBQ Chicken)

Name: Ananas Dak Bulgogi (ananas Korean BBQ Chicken)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka (cienko pokrojona); 5 goździki czosnek (starty); 1 inch imbir (tarty); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gochujang; 2 zielona cebula (posiekana); 1 małe cebula (Starta); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki ananasa i ich sok; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu (prażone i kruszone); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ananasa Dak Bulgogi (ananas Korean BBQ Chicken). Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 289 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka brązowego cukru, sezamu, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 380 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pineapple Dak Bulgogi Burrito (Korean Spicy Pineapple BBQ Chicken Burrito), Pineapple Dak Bulgogi Sandwich (Korean Spicy Pineapple BBQ Chicken Sandwich), oraz Ananas Dak Bulgogi Tacos (Koreański Pikantny ananas BBQ Chicken Tacos) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wszystko wymieszać w torbie z zamrażalnikiem i marynować przez godzinę.

Włożyć piersi z kurczaka do zamrażarki na godzinę lub dwie, aby nieco je usztywnić, a znacznie łatwiej będzie je cienko pokroić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie 454Orzechy dowolne (posiekane)

pierś z kurczaka (cienko pokrojona)5goździki

czosnek (starty)1inch

imbir (tarty)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gochujang 2

zielona cebula (posiekana)1małe

cebula (Starta)01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kawałki ananasa i ich sok 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona sezamu (prażone i kruszone)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.