Amy ' s Beef Stir-Fry

Name: Amy ' s Beef Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza dla niemowląt; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kawałki warzyw wielkości kęsa; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa bez kości; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły, gotowane na parze; 170 Orzechy dowolne (posiekane) woda kokosowa lub mleko *patrz uwaga dotycząca pękania kokosów; 170 Orzechy dowolne (posiekane) la choy crunchy chow mein noodles; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 2 (może być lub przeglądać) wytrawne sherry; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (może być lub przeglądać) rozdrobniony świeży piernik; 3 zielona cebula w plasterkach; 2 (może być lub przeglądać) olej sałatkowy; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Smażenie wołowiny Amy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 460 kalorii, 48g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $3.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rozdrobniony piernik, wodę, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.