Acqua Pazza (ryba duszona w bulionie pomidorowo-czosnkowym)

Acqua Pazza (ryba gotowana w bulionie pomidorowo-czosnkowym) jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 45 porcjami. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Jeśli masz bas w paski, oliwę z oliwek, wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 33 minuty. Z łyżeczką wynik 29%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Pesce all 'Acqua pazza (ryba gotowana w "szalonej wodzie"), Sea Bass all ' Acqua Pazza, oraz Red Snapper in Acqua Pazza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.In holenderski piekarnik lub głęboki żaroodporny smażyć patelnię na średnim ogniu, ogrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek, dodać czosnek i smażyć, często mieszając, aż złoty, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać płatki chili, wino, kapary i wodę. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować na wolnym ogniu podczas gotowania ryby.Filety rybne doprawiamy solą i pieprzem i lekko kurzymy obie strony filetów z flour.In duża patelnia smażona na dużym ogniu, ogrzać 2/3 szklanki oliwy z oliwek, aż prawie do palenia. Ułóż rybę, skórkę do dołu, na patelni i smaż na złoty kolor pod spodem, 2 do 3 minut. Za pomocą szpatułki z rowkiem przenieś rybę do gotującej się cieczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać suszone w piekarniku i pomidorki koktajlowe i oliwki. Powrót do gotowanego na wolnym ogniu, przenieść patelnię do piekarnika i piec przez 10 minut. Powrót patelni do płyty kuchennej i ustawić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś rybę do rozgrzanych pojedynczych misek. Dusić płyn, mieszając od czasu do czasu, aż zmniejszy się do 6 filiżanek, 4 do 5 minut. Posmakuj sosu i dostosuj przyprawy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na rybę posypać natką pietruszki i bazylią, a na rybę polać sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Skropić olejem czosnkowym i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Służy 6.* Aby zrobić pomidory suszone w piekarniku, wybierz najlepsze dostępne pomidory śliwkowe. Rozgrzej piekarnik do 149°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Każdego Burgera

Pomidor śliwkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój każdy pomidor wzdłuż na ćwiartki i ułóż, pokrojone bokiem do góry, na stojaku z drutu ustawionym na blasze do pieczenia. Pomidory posmarować lekko oliwą z oliwek, doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż