5: 2 Dieta-Opcje Menu

Name: 5: 2 Dieta-Opcje Menu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 buraki niemowlęce (marynowane), połówkowe; 1 cm plasterek fety; 2 figi świeże, ćwiartowane; 6 mangetout; 3 plastry cienkie plasterki cebuli; 1 garść obfita garść sałatki z rukoli

5: 2 Dieta - opcje Menu mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 149 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 513 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz buraki dla niemowląt, cm fety, mangetout i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Plan menu Egg Fast Diet (Low Carb & Keto ) i Często zadawane pytania, Mini quiche z bekonem {z opcjami THM i GF}, oraz 4-składnikowe batony owsiane Bananan (z opcjami!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pop mangetout w małej misce i dodać splosh wody. Przykryj miskę folią spożywczą, nakłuj film widelcem i kuchenką mikrofalową przez 1 minutę. Odświeżyć w zimnej wodzie i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny