Łosoś z ziemniaków z sałatką ziołową

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia z ziemniakami z sałatką ziołową. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 6,61 zł / porcja, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Mieszanka filetów z łososia, oliwy z oliwek, ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łosoś zapiekany z sałatką szpinakową, Łosoś zapiekany z sałatką szpinakową, oraz Łosoś kruszony ziołami z sałatką z mieszanej zieleni dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce wrzucić ziemniaki ze szczypiorkiem i mąką, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Filety z łososia ułożyć na powierzchni roboczej i doprawić solą i pieprzem. Rozdrobnione ziemniaki równomiernie poklep na wierzch każdego fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z łososia

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

W dużej patelni nonstick rozgrzać olej, aż się połysk. Ostrożnie dodać filety z łososia do oleju, strona ziemniaczana w dół, i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, niezakłócony, aż rumiane, o 8 protokół. Ostrożnie odwrócić łososia i gotować przez 1 minutę dłużej. Za pomocą szpatułki z rowkiem przenieś łososia na talerze. Usuń nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

W międzyczasie w średniej misce ubić sok z cytryny, musztardę i oliwę z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj mieszankę sałatki ziołowej i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa

Przełożyć sałatkę i łososia na talerze i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

2(zima)

pokrojony szczypiorek 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 2(zima)

mąka uniwersalna 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziemniaki rozdrobnione mrożone, rozmrożone i wyciśnięte na sucho 1Średnia żółta cebula, posiekana

ounces sałatka ziołowa mix 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.