Łosoś pieczony z pomidorami koktajlowymi i kuskusem

Name: Łosoś pieczony z pomidorami koktajlowymi i kuskusem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki koktajlowe, połówki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory koktajlowe na winorośli (opcjonalnie); 1 pęczki liście koperku; 2 (zima) posiekana natka pietruszki; 2 (zima) posiekany świeży szczypiorek; 3 (zima) posiekany świeży koperek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kuskus izraelski; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno starta skórka z cytryny; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt grecki zwykły; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 1 kilogramy center-cut skin-on salmon filet, najlepiej wild king, Pin kości usunięte; 1 pęczki gałązki tymianku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 2 (zima) za atar (opcjonalnie)

Łosoś wolno pieczony z pomidorkami koktajlowymi i kuskusem to pescatarian danie główne. Na 5,61 zł / porcja, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 517 kalorii, 43g białka, oraz 20 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz koperek, filet z łososia, liście koperku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby wykorzystać koperek, można śledzić to danie główne z Malinowy Deser Czekoladowy Quesadilla # Choctoberfest jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Łosoś pieczony z pomidorami koktajlowymi i kuskusem, Dziki łosoś z perłowym kuskusem, wolno pieczonymi pomidorami i olejkiem z cytrynowego Oregano, oraz Izraelska Sałatka Kuskus Z Pieczonych Pomidorów Cherry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać pierwsze 5 składników w średniej misce, aż dobrze połączone. Doprawić solą. DO AHEAD: może być wykonany 3 dni wcześniej. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej piekarnik do 163°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wlać 4 łyżki oleju w patelni na tyle dużej, aby pasowała do łososia. Zrób łóżko z ziół na dole patelni; wierzch z łososiem, skórka w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Łososia skropić pozostałymi 2 łyżkami oleju i doprawić solą. Top z pomidorami, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Piec, aż łosoś jest po prostu gotowane przez w środku (mały nóż będzie przesuwać łatwo przez mięso), 25-30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pomidory wrzucić z 3 łyżki oleju, pietruszki, i za ' atar, jeśli używasz, w średniej misce. Doprawić do smaku solą. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Zaatar

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Doprowadzić do wrzenia średni garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać kuskus i gotować do miękkości, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Odcedzić kuskus; przełożyć do dużej miski. Wymieszać z masłem i pozostałą 1 łyżką oleju. Doprawić do smaku solą. Delikatnie złóż pomidory na kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Użyj dużej łyżki lub widelca do podawania łososia, pozostawiając skórę na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podawać z sosem jogurtowym i kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki koktajlowe, połówki 227Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory koktajlowe na winorośli (opcjonalnie)1pęczki

liście koperku 2(zima)

posiekana natka pietruszki 2(zima)

posiekany świeży szczypiorek 3(zima)

posiekany świeży koperek 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kuskus izraelski 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno starta skórka z cytryny 4(zima)

oliwa z oliwek, podzielona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt grecki zwykły 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 1kilogramy

center-cut skin-on salmon filet, najlepiej wild king, Pin kości usunięte 1pęczki

gałązki tymianku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 2(zima)

za ' atar (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować win Chardonnay z perspektywy czasu. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.